Tuširanje

Dugačko i tuširanje vrućom vodom nakon napornog dana je pravi gušt, no što o tom misle stručnjaci?

Iako se većina ljudi tušira svaki dan, stručnjaci kažu da je to zapravo loše za kožu i za zdravlje. Također postoji i ispravan način tuširanja kako se ne bi oštetila koža, a sve ovisi o vašim godinama, piše britanski The Guardian.

Stariji ljudi te bebe i mala djeca imaju osjetljiviju kožu koja se lako isušuje te bi njima bilo najbolje tuširanje svaki drugi dan. Većina ljudi koji imaju relativno normalnu kožu mogu se tuširati svaki dan, ali postoji nekoliko trikova kako spriječiti isušivanje kože.

 

Je li bolje tuširati se ujutro ili navečer? Evo što kažu stručnjaci

Kada je bolje tuširati se - ujutro ili uvečer? Iako u pravilu pravila nema, stručnjaci prednost ipak daju tuširanju u večernjim satima

Neki se ljudi više vole tuširati uvečer, isprati svu nakupljenu prljavštinu i znoj koji se na tijelu nakupljao tijekom dana, tako da mogu čisti leći u krevet. Drugi ne mogu zamisliti početak dana bez tuširanja, baš kao što mnogi od nas ne mogu zamisliti početak dana bez kave.

Jeste li probali: Hladno tuširanje za dobro jutro - sjajna ideja!

Hladan tuš ujutro može biti sjajna stvar ako uspijete - nemojte dugo stajati ispod hladnog tuša, pokušajte sa samo 10 sekundi na početku i polako s vremenom dođite do 30 sekundi.

Istraživanja pokazuju brojne prednosti kada vam to postane uobičajena praksa, pa evo šest glavnih prednosti tuširanja hladnom vodom koje biste mogli iskoristiti

Pretplati se na RSS - Tuširanje