Tri namirnice za koje mnogi misle da su dobre za dijetu, ali nisu

613 ABC portal 17.travnja 2018. 08:30
rizoto
HRANA

U namjeri da izgubimo suvišne kilograme, pribjegavamo raznim dijetama i svakodnevnu prehranu prvenstveno baziramo na zdravoj hrani. No, pogledaj najčešće mitove o zdravim namirnicama, koji će ti pomoći da se zaista hraniš zdravije

Crni kruh - crni kruh se smatra zdravom alternativom bijelom kruhu. No, ponekad je riječ o običnom bijelom kruhu kojem je dodana boja. Kako bi se uvjerila da se zaista hraniš zdravo, integralni kruh kupuj na provjerenom mjestu. Donosimo ti mitove i predrasude o kruhu!

 

Ledeni čaj - je zdrav ako ga sama pripremaš. Kupovni ledeni čajevi sadrže umjetne dodatke i pojačivače okusa, te imaju mnogo više kalorija nego što misliš.

Riža - rižoto s povrćem izgleda kao dobar i zdrav obrok, zar ne? Ali, ako se zaista želiš hraniti zdravo i smršavjeti, odaberi integralnu rižu. Nutricionisti kažu kako je riža često onečišćena arsenom!
 

Tagovi:

Komentari

EUR
EMU(EUR)

Jedinica: 1
Kupovni: 1,95583
Srednji: 1,95583
Prodajni: 1,95583

Jedinica: 100
Kupovni: 26,379745
Srednji: 26,44586
Prodajni: 26,511975

Jedinica: 1
Kupovni: 1,263317
Srednji: 1,266483
Prodajni: 1,269649

USD
SAD(USD)

Jedinica: 1
Kupovni: 1,671757
Srednji: 1,675947
Prodajni: 1,680137

Jedinica: 1
Kupovni: 1,677074
Srednji: 1,681277
Prodajni: 1,68548

Jedinica: 1
Kupovni: 2,181162
Srednji: 2,186629
Prodajni: 2,192096