Tri namirnice za koje mnogi misle da su dobre za dijetu, ali nisu

677 ABC portal 17.travnja 2018. 08:30
rizoto
HRANA

U namjeri da izgubimo suvišne kilograme, pribjegavamo raznim dijetama i svakodnevnu prehranu prvenstveno baziramo na zdravoj hrani. No, pogledaj najčešće mitove o zdravim namirnicama, koji će ti pomoći da se zaista hraniš zdravije

Crni kruh - crni kruh se smatra zdravom alternativom bijelom kruhu. No, ponekad je riječ o običnom bijelom kruhu kojem je dodana boja. Kako bi se uvjerila da se zaista hraniš zdravo, integralni kruh kupuj na provjerenom mjestu. Donosimo ti mitove i predrasude o kruhu!

 

Ledeni čaj - je zdrav ako ga sama pripremaš. Kupovni ledeni čajevi sadrže umjetne dodatke i pojačivače okusa, te imaju mnogo više kalorija nego što misliš.

Riža - rižoto s povrćem izgleda kao dobar i zdrav obrok, zar ne? Ali, ako se zaista želiš hraniti zdravo i smršavjeti, odaberi integralnu rižu. Nutricionisti kažu kako je riža često onečišćena arsenom!
 

Tagovi:

Komentari

EUR
EMU(EUR)

Jedinica: 1
Kupovni: 1,95583
Srednji: 1,95583
Prodajni: 1,95583

Jedinica: 100
Kupovni: 26,259377
Srednji: 26,32519
Prodajni: 26,391003

Jedinica: 1
Kupovni: 1,289111
Srednji: 1,292342
Prodajni: 1,295573

USD
SAD(USD)

Jedinica: 1
Kupovni: 1,711051
Srednji: 1,715339
Prodajni: 1,719627

Jedinica: 1
Kupovni: 1,721773
Srednji: 1,726088
Prodajni: 1,730403

Jedinica: 1
Kupovni: 2,213834
Srednji: 2,219382
Prodajni: 2,22493