Tri namirnice za koje mnogi misle da su dobre za dijetu, ali nisu

647 ABC portal 17.travnja 2018. 08:30
rizoto
HRANA

U namjeri da izgubimo suvišne kilograme, pribjegavamo raznim dijetama i svakodnevnu prehranu prvenstveno baziramo na zdravoj hrani. No, pogledaj najčešće mitove o zdravim namirnicama, koji će ti pomoći da se zaista hraniš zdravije

Crni kruh - crni kruh se smatra zdravom alternativom bijelom kruhu. No, ponekad je riječ o običnom bijelom kruhu kojem je dodana boja. Kako bi se uvjerila da se zaista hraniš zdravo, integralni kruh kupuj na provjerenom mjestu. Donosimo ti mitove i predrasude o kruhu!

 

Ledeni čaj - je zdrav ako ga sama pripremaš. Kupovni ledeni čajevi sadrže umjetne dodatke i pojačivače okusa, te imaju mnogo više kalorija nego što misliš.

Riža - rižoto s povrćem izgleda kao dobar i zdrav obrok, zar ne? Ali, ako se zaista želiš hraniti zdravo i smršavjeti, odaberi integralnu rižu. Nutricionisti kažu kako je riža često onečišćena arsenom!
 

Tagovi:

Komentari

EUR
EMU(EUR)

Jedinica: 1
Kupovni: 1,95583
Srednji: 1,95583
Prodajni: 1,95583

Jedinica: 100
Kupovni: 26,304342
Srednji: 26,370268
Prodajni: 26,436194

Jedinica: 1
Kupovni: 1,29976
Srednji: 1,303018
Prodajni: 1,306276

USD
SAD(USD)

Jedinica: 1
Kupovni: 1,683732
Srednji: 1,687952
Prodajni: 1,692172

Jedinica: 1
Kupovni: 1,704771
Srednji: 1,709044
Prodajni: 1,713317

Jedinica: 1
Kupovni: 2,227279
Srednji: 2,232861
Prodajni: 2,238443