Krećete li na put, oprez! Za samo 10 minuta temperatura u automobilu može postati fatalna

486 ABC portal 28.lipnja 2019. 08:45
FATALNE VRUĆINE

Kolone na autocestama i nepodnošljiva vrućina početak su i završetak ljetnih godišnjih odmora. Kad temperatura i vlaga u zraku rastu, putnici u automobilima (ili autobusima) – osobito djeca, starije osobe, osobe s kroničnim medicinskim stanjima i ljudi s prekomjernom tjelesnom težinom – pod većim su rizikom od toplinskog udara. Čak i  mlade i zdrave osobe mogu biti u opasnosti ukoliko se nađu u ekstremnim uvjetima, poput višesatnih prometnih gužvi.

Toplinski udar događa se u trenutku kada vaše tijelo više nije u stanju regulirati vlastitu temperaturu. Ona tada brzo i naglo raste, mehanizam koji regulira znojenje ne funkcionira kako treba i tijelo se ne može ohladiti, piše ordinacija.hr

Pripremite se za put
Na put krenite naspavani i odmorni jer vrućina i gužve iscrpljuju vozače, a neispavanost dodatno pojačava nervozu i opće loše stanje organizma.

Pobrinite se da tijekom puta na raspolaganju imate dovoljno tekućine (najbolje svježe vode). Pijte 1-2 čaše vode svakih sat vremena da biste ostali hidrirani.

Nemojte piti mrzlu vodu niti sokove koji u sebi sadrže puno šećera.

 

Tijekom putovanja izbjegavajte tešku hranu koja može izazvati mučninu i povraćanje jer time se povećava rizik od dehidracije.

Odjenite prozračnu pamučnu odjeću  koja u dodiru sa znojem neće  izazvati reakciju na koži.

Ukoliko u automobilu koristite klima-uređaj  ne pretjerujte s rashlađivanjem jer izlazak na vrući zrak (odnosno nagla i velika  promjena temperature) kod osoba koje pripadaju u rizične skupine može imati kobne posljedice.

Ne zaboravite!
Toplinski udar može vas pogoditi i kad vani nije vruće.

Toplinski udar može vas pogoditi i ako ste automobil parkirali u hladovinu.

Toplinski udar može vas pogoditi i ako su  prozori autonobila otvoreni.

Kad su u  pitanju djeca, dovoljno je 10 minuta u automobilu (čak i ako ste ostavili otvorena vrata i prozore!) da temperatura postane fatalna. Ne ostavljajte dijete bez nadzora čak ni toliko koliko je potrebno da na usputnoj bezinskoj crpki platite račun. Ako iz bilo kojeg razloga napuštate automobil, svaki put povedite sa sobom svoje dijete!

Tagovi:

Komentari

EUR
EMU(EUR)

Jedinica: 1
Kupovni: 1,95583
Srednji: 1,95583
Prodajni: 1,95583

Jedinica: 100
Kupovni: 26,403308
Srednji: 26,469482
Prodajni: 26,535656

Jedinica: 1
Kupovni: 1,324468
Srednji: 1,327787
Prodajni: 1,331106

USD
SAD(USD)

Jedinica: 1
Kupovni: 1,761412
Srednji: 1,765827
Prodajni: 1,770242

Jedinica: 1
Kupovni: 1,797439
Srednji: 1,801944
Prodajni: 1,806449

Jedinica: 1
Kupovni: 2,143114
Srednji: 2,148485
Prodajni: 2,153856